★眠いときには・・・★

こんにちは！！

今月から入塾をした高校生のＣちゃん。

ここ最近、本当によく頑張っています。自分でも、

『テスト2週間前から勉強するのなんて初めてだよ』なんて言ってます(笑)

そんな彼女は昨日、学校帰りに塾に来ていつも通り自習をしていたのですが、

『先生、めっちゃ眠いです！どうしたらいいですか？』と聞いてきました。

学校の先生、塾の先生や保護者の方もよく子供たちから質問されることが多いのではないでしょうか。

子どもたちに聞いていると、

【コーヒーを飲む】・【ガムをかむ】・【仮眠をとる】・【ストレッチをする】など様々な意見があり、

どれも自分にとって効果があればよいなかなと思います。

私は学生の頃、今挙げたものはすべて試しましたが、すべて効きませんでした(;^ω^)

そんな私がやっていたのが立って勉強することです！！

同じところで同じ科目をじっと座っているから眠くなってしまうと思うので、環境を変え立って勉強をすることが度々ありました。

そんな話をするとＣちゃんは早速試してくれました。

３０分ほどすると、眠気がなくなったようで再び座って勉強できました(*^^)v

勉強しなくちゃいけない時に眠くなってしまったときはほかの生徒の皆さんもよかったら試してみてください(^^)/